close
تبلیغات در اینترنت
شنای پروانه

شنا آنلاین - سایت آموزش شنا

شنای پروانه

banner
تبلیغات

آموزش گام به گام شنا

در این کتاب بصورت کامل به آموزش انواع شنا به صورت قدم به قدم بصورت کامل همراه با تصاویر آموزشی می پردازد.

برخی عناوین آموزشی این کتاب عبارتند از :

تاریخچه، اصول نظری شنا، تاریخچه شنا در ایران،انواع شنا،سن شروع آموزش، شنای بچه ها،سرخوردن با استفاده از فشار دوپا، کرال سینه، کرال پشت، شنای پروانه ، شنای قورباغه، استارت، شنای پهلو و ... 


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 44 نفر مجموع امتياز : 156

:: بازديد : 17776
:: برچسب ها : آموزش شیرجه و استارت , آموزش شنای پهلو , 180 درجه چرخش در شنا ,

:: ارسال شده در: شنا , کتاب های آموزشی , شنای کرال سینه , شنای کرال پشت , شنای قورباغه , شنای پروانه ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [جمعه 08 خرداد 1394 ] [ 19:5]

آموزش شنای پروانه

این فیلم آموزشی در مدت 4 دقیقه به آموزش شنای پروانه با عنوان های وضعیت بدن، نفس گیری و تکنیک دست و پاها می پردازد.


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 66 نفر مجموع امتياز : 290

:: بازديد : 14779
::

:: ارسال شده در: شنا , فیلم های آموزشی , شنای پروانه ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 17 دي 1393 ] [ 3:40]

آموزش شنا پروانه

در این مطلب به آموزش شنای پروانه همراه با تصویر به موضوعاتی مانند وضعیت بدن، تمرینات آموزشی و اشتباهات پرداخته می شود.


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 33 نفر مجموع امتياز : 141

:: بازديد : 45245
:: برچسب ها : عملکرد دست و پاها در شنای پروانه , وضعیت بدن در شنای پروانه , تاریخچه شنای پروانه , تمرینات آموزشی شنای پروانه همراه با عکس ,

:: ارسال شده در: شنا , مقالات آموزشی , شنای پروانه ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 17 دي 1393 ] [ 2:7]
آخرين مطالب ارسالي
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 14
» کل نظرات : 28
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 6
» تعداد اعضا : 29

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 325
» بارديد ديروز : 961
» ورودي گوگل امروز : 123
» ورودي گوگل ديروز : 394
» بازديد هفته : 2,302
» بازديد ماه : 21,524
» بازديد سال : 247,594
» بازديد کلي : 687,541