loading...
شنا آنلاین - سایت آموزش شنا
پیمان بازدید : 8613 پنجشنبه 13 مهر 1396 نظرات (0)

کتاب آموزش شنا

در این پست به معرفی 3 کتاب با عناوین مبانی و مربیگری شنا، تمرینات شنای رقابتی و تکنیک بهتر شنای سریعتر پرداخته خواهد شد.برای توضیحات بیشتر و آشنایی با سرفصل های کتاب ها به ادامه مطلب رجوع کنید

پیمان بازدید : 28926 جمعه 08 خرداد 1394 نظرات (1)

آموزش گام به گام شنا

در این کتاب بصورت کامل به آموزش انواع شنا به صورت قدم به قدم بصورت کامل همراه با تصاویر آموزشی می پردازد.

برخی عناوین آموزشی این کتاب عبارتند از :

تاریخچه، اصول نظری شنا، تاریخچه شنا در ایران،انواع شنا،سن شروع آموزش، شنای بچه ها،سرخوردن با استفاده از فشار دوپا، کرال سینه، کرال پشت، شنای پروانه ، شنای قورباغه، استارت، شنای پهلو و ... 

پیمان بازدید : 21668 سه شنبه 16 دی 1393 نظرات (5)

کتاب آموزش شنا

در این مطلب بهترین کتاب های آموزش شنا را جمع آوری کرده ایم.این کتاب ها مجموعا بیش از 300 صفحه می باشند و به طور کلی به همه موضوعاتی که در آموزش شنا باید بدانیم می پردازد.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 29
  • کل نظرات : 41
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 29
  • آی پی امروز : 68
  • آی پی دیروز : 105
  • بازدید امروز : 245
  • باردید دیروز : 205
  • گوگل امروز : 5
  • گوگل دیروز : 10
  • بازدید هفته : 675
  • بازدید ماه : 20,463
  • بازدید سال : 40,573
  • بازدید کلی : 1,657,533
  • کانال تلگرام