در این مطلب به نحوه استارت کرال پشت همراه با تصویر و فیلم پرداخته خواهد شد. همچنین با تمرینات آموزشی استارت کرال پشت در این مقاله آشنا خواهید شد.
| :: امتياز: |
|
نتيجه : 1 امتياز توسط 4 نفر
مجموع امتياز : 7 |
|
:: بازديد : 5947
:: برچسب ها :
آموزش مراحل استارت کرال پشت
,
فیلم های آموزشی استارت کرال پشت در شنا
,
:: ارسال شده در:
شنا ,
مقالات آموزشی ,
فیلم های آموزشی ,
نوع شنا ,
شنای کرال پشت ,
در این مطلب به آموزش کامل و گام به گام شنای پهلو همراه با عکس و فیلم پرداخته می شود. همچنین با موقعیت بدن، حرکت پاها، تمرینات شنای پهلو آشنا خواهید شد.
| :: امتياز: |
|
نتيجه : 2 امتياز توسط 9 نفر
مجموع امتياز : 25 |
|
:: بازديد : 5940
:: برچسب ها :
آموزش کامل شنای کرال پهلو بصورت کامل
,
:: ارسال شده در:
شنا ,
مقالات آموزشی ,
فیلم های آموزشی ,
بسیاری از افراد نو آموز كه مراحل اولیه ی شنا را یاد می گیرند ، از اینكه به صورت عمودی در آب قرار بگیرند و پاهای آنها به كف استخر نرسد هراسانند . مهارت پای دوچرخه بدین منظور به كار می رود تا نو آموزان بتوانند بر روی قسمت عمیق استخر قرار گیرند و به راحتی حركت پای دوچرخه را انجام دهند .در این مطلب به آموزش کامل پای دوچرخه در شنا به همراه فیلم پرداخته خواهد شد
| :: امتياز: |
|
نتيجه : 3 امتياز توسط 16 نفر
مجموع امتياز : 45 |
|
:: بازديد : 25957
:: برچسب ها :
آموزش شنای دوچرخه بصورت کامل همراه با فیلم
,
:: ارسال شده در:
شنا ,
مقالات آموزشی ,
فیلم های آموزشی ,
این فیلم آموزشی در مدت 4 دقیقه به آموزش شنای پروانه با عنوان های وضعیت بدن، نفس گیری و تکنیک دست و پاها می پردازد.
| :: امتياز: |
|
نتيجه : 1 امتياز توسط 69 نفر
مجموع امتياز : 293 |
|
:: بازديد : 21754
::
:: ارسال شده در:
شنا ,
فیلم های آموزشی ,
شنای پروانه ,
این فیلم آموزشی در 6 دقیقه به آموزش شنای قورباغه و به مواردی مثل طریقه عملکرد دست و پاها و وضعیت بدن می پردازد.
| :: امتياز: |
|
نتيجه : 5 امتياز توسط 44 نفر
مجموع امتياز : 178 |
|
:: بازديد : 29255
::
:: ارسال شده در:
شنا ,
فیلم های آموزشی ,
شنای قورباغه ,
این فیلم آموزشی در 7 دقیقه به آموزش شنای کرال پشت در موضوعات وضعیت بدن، آموزش تکنیک دست و پاها و نحوه پازدن می پردازد.
| :: امتياز: |
|
نتيجه : 3 امتياز توسط 30 نفر
مجموع امتياز : 109 |
|
:: بازديد : 22116
::
:: ارسال شده در:
شنا ,
فیلم های آموزشی ,
شنای کرال پشت ,
