این فیلم آموزشی در مدت 4 دقیقه به آموزش شنای پروانه با عنوان های وضعیت بدن، نفس گیری و تکنیک دست و پاها می پردازد.
| :: امتياز: |
|
نتيجه : 3 امتياز توسط 66 نفر
مجموع امتياز : 290 |
|
:: بازديد : 14778
::
:: ارسال شده در:
شنا ,
فیلم های آموزشی ,
شنای پروانه ,
این فیلم آموزشی در 6 دقیقه به آموزش شنای قورباغه و به مواردی مثل طریقه عملکرد دست و پاها و وضعیت بدن می پردازد.
| :: امتياز: |
|
نتيجه : 1 امتياز توسط 39 نفر
مجموع امتياز : 157 |
|
:: بازديد : 20943
::
:: ارسال شده در:
شنا ,
فیلم های آموزشی ,
شنای قورباغه ,
این فیلم آموزشی در 7 دقیقه به آموزش شنای کرال پشت در موضوعات وضعیت بدن، آموزش تکنیک دست و پاها و نحوه پازدن می پردازد.
| :: امتياز: |
|
نتيجه : 5 امتياز توسط 28 نفر
مجموع امتياز : 105 |
|
:: بازديد : 15371
::
:: ارسال شده در:
شنا ,
فیلم های آموزشی ,
شنای کرال پشت ,
