
در این کتاب بصورت کامل به آموزش انواع شنا به صورت قدم به قدم بصورت کامل همراه با تصاویر آموزشی می پردازد.
برخی عناوین آموزشی این کتاب عبارتند از :
تاریخچه، اصول نظری شنا، تاریخچه شنا در ایران،انواع شنا،سن شروع آموزش، شنای بچه ها،سرخوردن با استفاده از فشار دوپا، کرال سینه، کرال پشت، شنای پروانه ، شنای قورباغه، استارت، شنای پهلو و ...
:: امتياز: |
|
نتيجه : 3 امتياز توسط 54 نفر
مجموع امتياز : 188 |
|
:: بازديد : 28220
:: برچسب ها :
آموزش شیرجه و استارت
,
آموزش شنای پهلو
,
180 درجه چرخش در شنا
,
:: ارسال شده در:
شنا ,
کتاب های آموزشی ,
شنای کرال سینه ,
شنای کرال پشت ,
شنای قورباغه ,
شنای پروانه ,

در این مطلب همراه با تصویر به آموزش حرکت دست کرال سینه در شنا پرداخته می شود.
:: امتياز: |
|
نتيجه : 4 امتياز توسط 16 نفر
مجموع امتياز : 73 |
|
:: بازديد : 21028
:: برچسب ها :
آموزش شنا کرال سینه
,
:: ارسال شده در:
شنا ,
مقالات آموزشی ,
شنای کرال سینه ,

در این مطلب به آموزش مواردی مانند شنای کرال سینه، عملکرد پا و ... پرداخته می شود.
:: امتياز: |
|
نتيجه : 3 امتياز توسط 17 نفر
مجموع امتياز : 59 |
|
:: بازديد : 32336
:: برچسب ها :
آموزش شنا کرال سینه
,
عملکرد دست و پاها در شنای کرال سینه
,
تمرینات آموزشی شنای کرال سینه همراه با عکس
,
:: ارسال شده در:
شنا ,
مقالات آموزشی ,
شنای کرال سینه ,