close
تبلیغات در اینترنت
شنای کرال سینه

شنا آنلاین - سایت آموزش شنا

شنای کرال سینه

banner
تبلیغات

آموزش گام به گام شنا

در این کتاب بصورت کامل به آموزش انواع شنا به صورت قدم به قدم بصورت کامل همراه با تصاویر آموزشی می پردازد.

برخی عناوین آموزشی این کتاب عبارتند از :

تاریخچه، اصول نظری شنا، تاریخچه شنا در ایران،انواع شنا،سن شروع آموزش، شنای بچه ها،سرخوردن با استفاده از فشار دوپا، کرال سینه، کرال پشت، شنای پروانه ، شنای قورباغه، استارت، شنای پهلو و ... 


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 44 نفر مجموع امتياز : 156

:: بازديد : 19241
:: برچسب ها : آموزش شیرجه و استارت , آموزش شنای پهلو , 180 درجه چرخش در شنا ,

:: ارسال شده در: شنا , کتاب های آموزشی , شنای کرال سینه , شنای کرال پشت , شنای قورباغه , شنای پروانه ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [جمعه 08 خرداد 1394 ] [ 19:5]

آموزش شنا

در این مطلب همراه با تصویر به آموزش حرکت دست کرال سینه در شنا پرداخته می شود.


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 11 نفر مجموع امتياز : 57

:: بازديد : 9623
:: برچسب ها : آموزش شنا کرال سینه ,

:: ارسال شده در: شنا , مقالات آموزشی , شنای کرال سینه ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 13 دي 1393 ] [ 0:35]

آموزش شنا

در این مطلب به آموزش مواردی مانند شنای کرال سینه، عملکرد پا و ... پرداخته می شود.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 13 نفر مجموع امتياز : 50

:: بازديد : 23248
:: برچسب ها : آموزش شنا کرال سینه , عملکرد دست و پاها در شنای کرال سینه , تمرینات آموزشی شنای کرال سینه همراه با عکس ,

:: ارسال شده در: شنا , مقالات آموزشی , شنای کرال سینه ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [یکشنبه 07 دي 1393 ] [ 20:57]
آخرين مطالب ارسالي
? معرفی کتاب های آموزشی و کاربردی شنا تاريخ : پنجشنبه 13 مهر 1396
? آموزش گام به گام شنا در 28 جلسه به صورت کامل تاريخ : جمعه 08 خرداد 1394
? آموزش شنا برای مبتدیان بصورت کامل همراه با عکس تاريخ : جمعه 08 خرداد 1394
? دانلود فیلم آموزش شنای پروانه تاريخ : چهارشنبه 17 دی 1393
? آموزش کامل شنای پروانه همراه با عکس تاريخ : چهارشنبه 17 دی 1393
? دانلود مجموعه کتاب های آموزش شنا تاريخ : سه شنبه 16 دی 1393
? دانلود فیلم آموزش شنای قورباغه تاريخ : سه شنبه 16 دی 1393
? آموزش کامل شنای قورباغه همراه با عکس تاريخ : سه شنبه 16 دی 1393
? دانلود فیلم آموزش شنای کرال پشت تاريخ : شنبه 13 دی 1393
? آموزش کامل شنای کرال پشت همراه با عکس تاريخ : شنبه 13 دی 1393
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 15
» کل نظرات : 30
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 4
» تعداد اعضا : 29

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 418
» بارديد ديروز : 806
» ورودي گوگل امروز : 73
» ورودي گوگل ديروز : 257
» بازديد هفته : 2,841
» بازديد ماه : 18,168
» بازديد سال : 300,189
» بازديد کلي : 740,136