close
تبلیغات در اینترنت
شنای قورباغه

شنا آنلاین - سایت آموزش شنا

شنای قورباغه

banner
تبلیغات

آموزش گام به گام شنا

در این کتاب بصورت کامل به آموزش انواع شنا به صورت قدم به قدم بصورت کامل همراه با تصاویر آموزشی می پردازد.

برخی عناوین آموزشی این کتاب عبارتند از :

تاریخچه، اصول نظری شنا، تاریخچه شنا در ایران،انواع شنا،سن شروع آموزش، شنای بچه ها،سرخوردن با استفاده از فشار دوپا، کرال سینه، کرال پشت، شنای پروانه ، شنای قورباغه، استارت، شنای پهلو و ... 


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 22 نفر مجموع امتياز : 104

:: بازديد : 11141
:: برچسب ها : آموزش شیرجه و استارت , آموزش شنای پهلو , 180 درجه چرخش در شنا ,

:: ارسال شده در: شنا , کتاب های آموزشی , شنای کرال سینه , شنای کرال پشت , شنای قورباغه , شنای پروانه ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [جمعه 08 خرداد 1394 ] [ 19:5]

آموزش شنا قورباغه

این فیلم آموزشی در 6 دقیقه به آموزش شنای قورباغه و به مواردی مثل طریقه عملکرد دست و پاها و وضعیت بدن می پردازد.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 29 نفر مجموع امتياز : 130

:: بازديد : 16053
::

:: ارسال شده در: شنا , فیلم های آموزشی , شنای قورباغه ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [سه شنبه 16 دي 1393 ] [ 1:55]

آموزش شنا قورباغه

در این مطلب بصورت کامل به آموزش شنای قورباغه با عناوینی مانند حرکت پا، تمرینات آموزشی، اشتباهات رایج و روش های صحیح پرداخته می شود. 


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 23 نفر مجموع امتياز : 106

:: بازديد : 55099
:: برچسب ها : آموزش شنا قورباغه , عملکرد دست و پا در شنای قورباغه , تمرینات آموزشی شنای قورباغه همراه با عکس ,

:: ارسال شده در: شنا , مقالات آموزشی , شنای قورباغه ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [سه شنبه 16 دي 1393 ] [ 0:1]
آخرين مطالب ارسالي
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 14
» کل نظرات : 22
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 3
» تعداد اعضا : 29

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 18
» بارديد ديروز : 871
» ورودي گوگل امروز : 3
» ورودي گوگل ديروز : 275
» بازديد هفته : 889
» بازديد ماه : 14,123
» بازديد سال : 14,123
» بازديد کلي : 454,070