شنا آنلاین - سایت آموزش شنا

در این مطلب همراه با تصویر به آموزش حرکت دست کرال سینه در شنا پرداخته می شود.

:: بازديد : 13932
:: برچسب ها : آموزش شنا کرال سینه ,

:: ارسال شده در: شنا , مقالات آموزشی , شنای کرال سینه ,

نويسنده : پیمان تاريخ : [شنبه 13 دي 1393 ] [ 0:35] نظرات ()

ادامه مطلب ...

در این مطلب به آموزش مواردی مانند شنای کرال سینه، عملکرد پا و ... پرداخته می شود.

:: بازديد : 27503
:: برچسب ها : آموزش شنا کرال سینه , عملکرد دست و پاها در شنای کرال سینه , تمرینات آموزشی شنای کرال سینه همراه با عکس ,

:: ارسال شده در: شنا , مقالات آموزشی , شنای کرال سینه ,

نويسنده : پیمان تاريخ : [یکشنبه 07 دي 1393 ] [ 20:57] نظرات ()

ادامه مطلب ...

? بیماری های ناشی از شنا در استخر و راه های پیشگیری تاريخ : پنجشنبه 04 مرداد 1397
? نکات بهداشتی مربوط به شنا در استخر ها تاريخ : پنجشنبه 04 مرداد 1397
? با شنا کردن چه مقدار کالری می سوزانیم؟ تاريخ : پنجشنبه 04 مرداد 1397
? نکات مهم شنا برای بانوان تاريخ : پنجشنبه 04 مرداد 1397
? در مورد شنا در دوران بارداری بیشتر بدانید تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
? اصول تغذیه ای برای شناگران تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
? آموزش کامل برگشت سالتو در شنای کرال پشت تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
? آموزش کامل شیرجه و استارت در شنا برای مبتدیان تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
? نکاتی که برای آموزش شنا به کودکان باید بدانیم تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
? نحوه استارت کرال پست در شنا همراه با تصویر تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397