در این مقاله به آموزش گام به گام شیرجه و استارت همراه با تصویر پرداخته خواهد شد. در این مقاله با نحوه شیرجه بصورت نشسته، ایستاده، یک پا و با استفاده از تخته شنا آشنا خواهید شد.
درباره
شنا , مقالات آموزشی ,
اطلاعات کاربری
بیماری های ناشی از شنا در استخر و راه های پیشگیریلینک دوستان
آمار سایت
کانال تلگرام
