close
تبلیغات در اینترنت
شنا آنلاین - سایت آموزش شنا

شنا آنلاین - سایت آموزش شنا

banner
تبلیغات

کتاب آموزش شنا

در این پست به معرفی 3 کتاب با عناوین مبانی و مربیگری شنا، تمرینات شنای رقابتی و تکنیک بهتر شنای سریعتر پرداخته خواهد شد.برای توضیحات بیشتر و آشنایی با سرفصل های کتاب ها به ادامه مطلب رجوع کنید


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 11

:: بازديد : 578
:: برچسب ها : کتاب مبانی مربیگری شنا , کتاب تمرینات شنای رقابتی , کتاب بیل سویتین , کتاب تکنیک بهتر شنای سریع , طراحی و ثبت تمرینات شنا ,

:: ارسال شده در: شنا , کتاب های آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [پنجشنبه 13 مهر 1396 ] [ 13:15]

آموزش گام به گام شنا

در این کتاب بصورت کامل به آموزش انواع شنا به صورت قدم به قدم بصورت کامل همراه با تصاویر آموزشی می پردازد.

برخی عناوین آموزشی این کتاب عبارتند از :

تاریخچه، اصول نظری شنا، تاریخچه شنا در ایران،انواع شنا،سن شروع آموزش، شنای بچه ها،سرخوردن با استفاده از فشار دوپا، کرال سینه، کرال پشت، شنای پروانه ، شنای قورباغه، استارت، شنای پهلو و ... 


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 44 نفر مجموع امتياز : 156

:: بازديد : 19240
:: برچسب ها : آموزش شیرجه و استارت , آموزش شنای پهلو , 180 درجه چرخش در شنا ,

:: ارسال شده در: شنا , کتاب های آموزشی , شنای کرال سینه , شنای کرال پشت , شنای قورباغه , شنای پروانه ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [جمعه 08 خرداد 1394 ] [ 19:5]

آموزش شنا

در این مقاله سعی شده است بصورت کامل به آموزش شنا برای مبتدیان با عناوینی مانند تمرین نفس کشیدن، سرخوردن برروی اب، تکنیک و اجرای حرکات پا، ضربه روی پا در شنای کرال، حرکات دست، پرتاب دست ها، هماهنگی دست و پاها همراه با عکس پرداخته شود.


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 69 نفر مجموع امتياز : 242

:: بازديد : 54709
::

:: ارسال شده در: شنا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [جمعه 08 خرداد 1394 ] [ 16:29]

آموزش شنای پروانه

این فیلم آموزشی در مدت 4 دقیقه به آموزش شنای پروانه با عنوان های وضعیت بدن، نفس گیری و تکنیک دست و پاها می پردازد.


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 68 نفر مجموع امتياز : 292

:: بازديد : 15701
::

:: ارسال شده در: شنا , فیلم های آموزشی , شنای پروانه ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 17 دي 1393 ] [ 3:40]

آموزش شنا پروانه

در این مطلب به آموزش شنای پروانه همراه با تصویر به موضوعاتی مانند وضعیت بدن، تمرینات آموزشی و اشتباهات پرداخته می شود.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 34 نفر مجموع امتياز : 146

:: بازديد : 48965
:: برچسب ها : عملکرد دست و پاها در شنای پروانه , وضعیت بدن در شنای پروانه , تاریخچه شنای پروانه , تمرینات آموزشی شنای پروانه همراه با عکس ,

:: ارسال شده در: شنا , مقالات آموزشی , شنای پروانه ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [چهارشنبه 17 دي 1393 ] [ 2:7]

کتاب آموزش شنا

در این مطلب بهترین کتاب های آموزش شنا را جمع آوری کرده ایم.این کتاب ها مجموعا بیش از 300 صفحه می باشند و به طور کلی به همه موضوعاتی که در آموزش شنا باید بدانیم می پردازد.


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 25 نفر مجموع امتياز : 80

:: بازديد : 11083
::

:: ارسال شده در: شنا , کتاب های آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [سه شنبه 16 دي 1393 ] [ 3:27]

آموزش شنا قورباغه

این فیلم آموزشی در 6 دقیقه به آموزش شنای قورباغه و به مواردی مثل طریقه عملکرد دست و پاها و وضعیت بدن می پردازد.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 41 نفر مجموع امتياز : 167

:: بازديد : 22093
::

:: ارسال شده در: شنا , فیلم های آموزشی , شنای قورباغه ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [سه شنبه 16 دي 1393 ] [ 1:55]

آموزش شنا قورباغه

در این مطلب بصورت کامل به آموزش شنای قورباغه با عناوینی مانند حرکت پا، تمرینات آموزشی، اشتباهات رایج و روش های صحیح پرداخته می شود. 


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 32 نفر مجموع امتياز : 137

:: بازديد : 87313
:: برچسب ها : آموزش شنا قورباغه , عملکرد دست و پا در شنای قورباغه , تمرینات آموزشی شنای قورباغه همراه با عکس ,

:: ارسال شده در: شنا , مقالات آموزشی , شنای قورباغه ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [سه شنبه 16 دي 1393 ] [ 0:1]

آموزش شنای کرال پشت

این فیلم آموزشی در 7 دقیقه به آموزش شنای کرال پشت در موضوعات وضعیت بدن، آموزش تکنیک دست و پاها و نحوه پازدن می پردازد.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 28 نفر مجموع امتياز : 105

:: بازديد : 16214
::

:: ارسال شده در: شنا , فیلم های آموزشی , شنای کرال پشت ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 13 دي 1393 ] [ 3:43]

آموزش شنا کرال پشت

در این مطلب بصورت کامل و جامع به آموزش کرال پشت در شنا همراه با عکس پرداخته می شود.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 25 نفر مجموع امتياز : 107

:: بازديد : 34338
:: برچسب ها : عملکرد دست و پا در شنای کرال پشت , تمرینات آموزشی شنای کرال پشت همراه با عکس ,

:: ارسال شده در: شنا , مقالات آموزشی , شنای کرال پشت ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 13 دي 1393 ] [ 3:16]
آخرين مطالب ارسالي
? معرفی کتاب های آموزشی و کاربردی شنا تاريخ : پنجشنبه 13 مهر 1396
? آموزش گام به گام شنا در 28 جلسه به صورت کامل تاريخ : جمعه 08 خرداد 1394
? آموزش شنا برای مبتدیان بصورت کامل همراه با عکس تاريخ : جمعه 08 خرداد 1394
? دانلود فیلم آموزش شنای پروانه تاريخ : چهارشنبه 17 دی 1393
? آموزش کامل شنای پروانه همراه با عکس تاريخ : چهارشنبه 17 دی 1393
? دانلود مجموعه کتاب های آموزش شنا تاريخ : سه شنبه 16 دی 1393
? دانلود فیلم آموزش شنای قورباغه تاريخ : سه شنبه 16 دی 1393
? آموزش کامل شنای قورباغه همراه با عکس تاريخ : سه شنبه 16 دی 1393
? دانلود فیلم آموزش شنای کرال پشت تاريخ : شنبه 13 دی 1393
? آموزش کامل شنای کرال پشت همراه با عکس تاريخ : شنبه 13 دی 1393
صفحات سايت
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 15
» کل نظرات : 30
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 7
» تعداد اعضا : 29

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 382
» بارديد ديروز : 806
» ورودي گوگل امروز : 70
» ورودي گوگل ديروز : 257
» بازديد هفته : 2,805
» بازديد ماه : 18,132
» بازديد سال : 300,153
» بازديد کلي : 740,100