شنا آنلاین - سایت آموزش شنا
سه شنبه 24 فروردین 1400
RSS پست ها
صفحه ي نخست
تماس با ما
انجمن سايت
آرشيو مطالب
نقشه سايت
نسخه موبايل
ورود به سايت
ثبت نام
مطالب پربازديد
آموزش شنا برای مبتدیان بصورت کامل همراه با عکس (بازديد:157759)
آموزش کامل شنای قورباغه همراه با عکس (بازديد:117251)
آموزش کامل شنای پروانه همراه با عکس (بازديد:74787)
آموزش کامل شنای کرال پشت همراه با عکس (بازديد:46515)
آموزش شنا - جلسه اول (بازديد:35223)
آموزش شنای کرال سینه بصورت کامل (بازديد:29973)
دانلود فیلم آموزش شنای قورباغه (بازديد:27985)
آموزش گام به گام شنا در 28 جلسه به صورت کامل (بازديد:26065)
آموزش کامل پای دوچرخه در شنا همراه با فیلم (بازديد:23979)
دانلود فیلم آموزش شنای کرال پشت (بازديد:20867)
مطالب تصادفي
نکات بهداشتی مربوط به شنا در استخر ها
بیماری های ناشی از شنا در استخر و راه های پیشگیری
آموزش شنای کرال سینه بصورت کامل
اصول تغذیه ای برای شناگران
آموزش گام به گام شنا در 28 جلسه به صورت کامل
آموزش کامل شیرجه و استارت در شنا برای مبتدیان
دانلود فیلم آموزش شنای کرال پشت
آموزش شنا - جلسه اول
با شنا کردن چه مقدار کالری می سوزانیم؟
دانلود فیلم آموزش شنای قورباغه
آرشيو
مرداد 1397
تير 1397
بهمن 1396
مهر 1396
خرداد 1394
دی 1393
لينک دوستان
سایت حقوقی دادران
بدنسازی
آموزش یوگا
انجمن علوم نوین شنای ایران
دانلود سریال سیاوش
ارسال لينک
پيوندهاي روزانه
آرشيو لينک ها
آرشیو مرداد 1397
عنوان پست
بازدید
نظرات
تاریخ
بیماری های ناشی از شنا در استخر و راه های پیشگیری
5781
1
1397/05/04
نکات بهداشتی مربوط به شنا در استخر ها
4777
1
1397/05/04
با شنا کردن چه مقدار کالری می سوزانیم؟
4815
0
1397/05/04
نکات مهم شنا برای بانوان
4819
0
1397/05/04
در مورد شنا در دوران بارداری بیشتر بدانید
3945
0
1397/05/03
اصول تغذیه ای برای شناگران
4595
0
1397/05/03
آموزش کامل برگشت سالتو در شنای کرال پشت
5079
0
1397/05/03
آموزش کامل شیرجه و استارت در شنا برای مبتدیان
11433
0
1397/05/03
نکاتی که برای آموزش شنا به کودکان باید بدانیم
4443
0
1397/05/03
نحوه استارت کرال پست در شنا همراه با تصویر
4539
0
1397/05/03
آموزش کامل شنای پلو همراه با عکس
4501
0
1397/05/03
::
آخرين مطالب ارسالي
?
بیماری های ناشی از شنا در استخر و راه های پیشگیری
تاريخ : پنجشنبه 04 مرداد 1397
?
نکات بهداشتی مربوط به شنا در استخر ها
تاريخ : پنجشنبه 04 مرداد 1397
?
با شنا کردن چه مقدار کالری می سوزانیم؟
تاريخ : پنجشنبه 04 مرداد 1397
?
نکات مهم شنا برای بانوان
تاريخ : پنجشنبه 04 مرداد 1397
?
در مورد شنا در دوران بارداری بیشتر بدانید
تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
?
اصول تغذیه ای برای شناگران
تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
?
آموزش کامل برگشت سالتو در شنای کرال پشت
تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
?
آموزش کامل شیرجه و استارت در شنا برای مبتدیان
تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
?
نکاتی که برای آموزش شنا به کودکان باید بدانیم
تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
?
نحوه استارت کرال پست در شنا همراه با تصویر
تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
کانال تلگرام
کانال تلگرام ما
https://t.me/shenaonlineir
اینجا کلیک کنید
اطلاعات کاربري
عضو شويد
نام کاربری :
رمز عبور :
فراموشي رمز عبور؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *
موضوعات
شنا
مقالات آموزشی [22]
کتاب های آموزشی [3]
فیلم های آموزشی [6]
نرم افزارهای آموزشی [0]
نوع شنا
شنای کرال سینه [3]
شنای کرال پشت [5]
شنای قورباغه [3]
شنای پروانه [3]
آمار سايت
آمار مطالب
» کل مطالب :
29
» کل نظرات :
41
آمار کاربران
» افراد آنلاين :
31
» تعداد اعضا :
29
کاربران آنلاين
آمار بازديد
» بازديد امروز :
1,638
» بارديد ديروز :
4,036
» ورودي گوگل امروز :
64
» ورودي گوگل ديروز :
133
» بازديد هفته :
5,674
» بازديد ماه :
38,602
» بازديد سال :
132,423
» بازديد کلي :
1,317,886
پشتيباني
RSS
Powered By
شناآنلاین
تمام حقوق اين سايت متعلق به
سایت تخصصی و آموزشی شنا
مي باشد
كد نويسي و گرافيك قالب توسط :
تم ديزاينر
::
آمار